سبك زندگي طرز تهیه آسان سالاد ماکارونی با بروکلی
این یک دستورالعمل ساده برای تهیه سالاد ماکارونی با بروکلی، فلفل، سس خوشمزه ایتالیایی و پنیر پارمزان است که عطر...
2 دقیقه مطالعه
0
برچسب
آشپزی سالم و رژیمی
21 مطلب
سبك زندگي 
آشپزي و شيريني پزي طرز تهیه کیش اسفناج ، یک غذای سبک و خوشمزه
این کیش کلاسیک بسیار خوشمزه است و به دلیل آن که خمیر در آن استفاده نشده، شامی سبک، مقوی و...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهیه بیسکویت رژیمی خوشمزه مناسب برای کاهش وزن
اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي با این روش ها کالری برنج را نصف کنید …
می توان کالری برنج را به نصف کاهش داد و با خیالی راحت تر آن را مصرف کرد...
4 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهیه سوپ پنیر ، خوشمزه و رژیمی
اگر به دنیال یک سوپ بی نظیر هستید ما به شما سوپ پنیر را معرفی می کنیم. این سوپ بسیار...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهيه يك سوپ رژيمي خوشمزه : سوپ عدس قرمز و هویج
سوپ عدس قرمز و هویج یک سوپ کاملاً گیاهی است. این سوپ به دلیل داشتن عدس منبع سرشار پروتئین گیاهی...
1 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهيه كيك هويج و گردو ، هم رژيمي هم خوشمزه
تهیه شده از هویج، گردو با چاشنی پای کدو حلوایی و پنیر خامه ای نرم برای تزیین روی کیک. این...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي 2 روش براي سرخ كردن بادمجان رژيمي خوشمزه با روغن كم
با اين روشها نيازي به روغن اضافه نخواهيد داشت. تنها يكي دو قاشق روغن كافي است. امتحان كنيد ...
1 دقیقه مطالعه
4