برچسب

آرامش

14 مطلب

ده راهکار برای کنترل خشم

خشم یک احساس طبیعی و حتی سالم است. کسی که خشمگین نشود حتما مشکلی دارد. اما مهم نوع ابراز خشم...

2016-05-03 3 دقیقه مطالعه

به گفته «جيمز آلن» يکي از نويسندگان انگليسي «هر قدر انسان با مشکلات بيشتري دست و پنجه نرم کند از...

2015-10-04 3 دقیقه مطالعه

در اين مقاله از 7 گنج ، نگاهی به تاثيرات شگفت انگيز و اعجاب آور موسیقی برای سلامت جسمی و...

2015-01-03 5 دقیقه مطالعه

اگر برنامه غذایی تان مواد مغذی ضروری برای بدن را نداشته باشد، به توانایی شما در تمرکز آسیب میزند. ما...

2014-10-18 4 دقیقه مطالعه

كمبود اين ويتامين باعث بروز افسردگي و به هم خوردن آرامش اعصاب خواهد شد. كمبود كلسيم باعث تخريب سلول هاي...

2014-02-11 1 دقیقه مطالعه

اگر افکار منفی دست از سر شما بر نمی دارد این راهکارها را امتحان کنید

2014-01-09 4 دقیقه مطالعه