سلامت
مصرف ماست همراه با این غذاها ممنوع !
عادات ناصحيح غذايي و همراه کردن بعضي از آنها با هم قدرت جذب بعضي املاح و ويتامينها را کاهش ميدهد...
1 دقیقه مطالعه
0
برچسب
مصرف ماست همراه غذا
2 مطلب
سلامت
تغذيه سالم
با جزئيات اساسي و مهم در مصرف لبنيات آشنا شويد
کمبود کلسيم و ويتامين D در ايرانيها بسيار شايع است بنابراين نهتنها حذف ماست و دوغ از وعدههاي اصلي غذايي...
2 دقیقه مطالعه
0