سلامت جسمي

برای کاهش خطرات بیماری های قلبی عروقی ثابت شده است که باید از خوردن خوراکی های بسیار چرب و بسیار شیرین خودداری کرد. با این حال، برای اطمینان از داشتن...

کلیه یکی از قسمت های مهم بدن است که مراقبت از آن در درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. عادتهای بدی هستند که می توانند به کلیه تان صدمه وارد کنند...

در زندگی همه ما برخی مواقع پیش آمده که می‌گویند آرام باش و نفس عمیق بکش. شاید آن موقع زیاد از این نصیحت استقبال نکرده‌اید؛ اما تحقیقات نشان داده این...

دانشمندان با لکتین موز به جنگ آنفلوآنزا می‌روند، اگر تا امروز موز را به‌خاطر پتاسیم و کلسیم و انرژی که به بدن می‌رساند، می‌خوردید حالا و بعد از...

اگر به محض اینکه دست کسی را می گیرید از سردی دست شما غافلگیر می شود، بدانید که سردی دست و پای شما می تواند حاصل یکی از موارد ذکر شده در این مطلب باشد...

چاي پرطرفدارترين نوشيدني جهان است و انواع مختلف را شامل ميشود. از چاي سياه و سبز گرفته تا چاي هاي مختلف گياهي...در اینجا به ۱۰ مورد از شایع‌ترین...

ورود گوشی‌های هوشمند انسان را هر روز سرگرم‌تر می‌کند و او را از دنیای ارتباطات فیزیکی جدا کرده و به سمت دنیای ارتباطات مداوم، اما مجازی، پیش می‌برد...

شکر ماده ای است كه خطر بسته شدن رگ های خونی را افزایش داده و اندازه کلیه ها را بزرگ می کند...