تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

قدم زدن

10 فایده شگفت انگیز پیاده روی و قدم زدن

نظرتان در خصوص کمی استراحت و تغییر روحیه چیست؟ یکی از ساده ترین کارهایی که می توانید برای بهتر شدن حالتان در کمترین زمان انجام دهید پیاده روی و قدم...

خواص و مزایای هویج

همه چیز درباره خواص و مزایای هویج

هویج از سبزیجات ریشه ای می باشد که اغلب به عنوان یک غذای کامل و دارای خواص و مزایای فراوان معرفی می گردد. این سبزی ترد و خوشمزه بسیار مغذی است. هویج...

روزه داری و افطار

ایام روزه داری را راحت تر سپری کنیم

در ماه رمضان روزه داری می تواند تاثیرات خوبی روی سلامت شما داشته باشد. گفته می شود که روزه داری بدن را سم زدایی کرده و همچنین می تواند وزن شما را...

چرا بی احساس می شویم؟

چرا بی احساس و بی تفاوت می شویم؟

بی احساس شدن نه به این معنا که شما سلیقه ها و کشش های خاص خودتان را داشته باشید و در خصوص بعضی موارد که مورد علاقه تان نیست هیجان زده نشوید. بلکه به...

کاهش وزن سالم در صبح

کاهش وزن سالم یکی از سخت ترین کارهایی است که برای انجامش باید تغییراتی در شیوه زندگی خودتون اعمال کنید و باید تلاشی مداوم داشته باشید تا به آن دست...

کمی بیشتر با سزارین آشنا شوید

آشنایی بیشتر با عمل سزارین

سزارین نام نوعی از زایمان است که در آن نوزاد به کمک جراحی متولد می شود. در این جراحی با ایجاد یک شکاف در شکم مادر سعی می شود تا راهی برای خروج نوزاد...

چگونگی مراقبت از مو قبل از خواب

چگونگی مراقبت از مو قبل از خواب

آیا می دانید که موی شما هم درست مانند پوست نیاز به لایه برداری دارد؟ موها نیز دارای سلول های مرده هستند که باید حذف شوند. برای انجام درست این کار و...