سلامت
کربوهیدرات ها چقدر مضر هستند؟
این ترس وجود دارد که کربوهیدرات ها برای سلامتی مضر هستند. در نتیجه، رژیم های کم کربوهیدرات به خصوص برای...
7 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,820 مطلب
سلامت
سلامت
مصرف روزانه آسپرین با بدن چه می کند؟
ممکن است گزارش های مختلفی را خوانده باشید یا شنیده باشید که مصرف روزانه آسپرین که ساکن قدیمی کابینت داروی...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت
بدترین اشتباهات رژیم فستینگ یا روزه متناوب
بیایید صادق باشیم: روزه متناوب یا رژیم فستینگ برای افراد ضعیف مناسب نیست. این نیاز به استراتژی، تعهد و مقدار...
2 دقیقه مطالعه
0
سلامت
اثرات سمی خودگویی منفی بر ذهن و بدن چیست؟
همه ما یک منتقد درونی داریم. گاهی اوقات این صدای کوچک واقعاً می تواند مفید باشد و ما را برای...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت
زمان تنهایی چقدر برای سلامت روان مهم است؟
مردم تمایل دارند موجوداتی اجتماعی باشند و تحقیقات نشان داده است که ارتباطات اجتماعی برای رفاه عاطفی و جسمی حیاتی...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت
چرا من همیشه عصبانی هستم؟
خشم احساسی است که بسیاری از مردم به دلیل عدم تمایل به ابراز آن یا اینکه شاید ندانند که چگونه...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت
10 دلیل برای خستگی بعد از کار و راهکارهای کاهش آن
آیا وقتی از سر کار به خانه میروید احساس خستگی میکنید؟ دلیلی برای خستگی بعد از کار وجود دارد یا...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت
8 راه مبارزه با نفرت از خود
آیا اغلب این فکر را دارید که "از خودم متنفرم"؟ اگر مملو از احساس نفرت از خود هستید، می دانید...
13 دقیقه مطالعه
0