تغذيه سالم
برنج را از رژيم غذايي خود حذف نكنيد
یک بررسی جدید نشان داد افرادی که روزانه مقدار متعادلی برنج مصرف میکنند بدنشان از میزان کافی پتاسیم، منیزیم و...
1 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,819 مطلب
تغذيه سالم
سلامت
آيا ژيمناستيك باعث كوتاهي قد كودكان ميشود؟
ژیمناستیک یکی از پرطرفدارترین رشته های ورزشی است که مورد استقبال قرار می گیرد...
5 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
نكات اساسي و مهم تغذيه اي در ماه رمضان
روزهداری و ماه مبارک رمضان زمان خوبی برای استراحت نسبی دستگاه گوارش است و از آن جاییکه مدت زمان بیغذایی...
2 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
آشنايي با فوايد و مضرات آلو
آلو داراي انواع مختلفي است که تقريبا داراي خواص مشابهي هستند ولي آلو زرد يا طلايي داراي ارزش دارويي بيشتري...
6 دقیقه مطالعه
1
تغذيه سالم
آشنايي با مضرات مصرف زولبيا و باميه
متخصصان توصیه می کنند روزهداران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از...
4 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
براي نوزادتان كتاب بخوانيد تا باهوش شود
تحقیقات جدید نشان داده است که آموختن خواندن از دوران نوزادی منجر به افزایش هوش میشود...
1 دقیقه مطالعه
0
سلامت
بهترين و موثرترين روشهاي طبيعي درمان آفتاب سوختگي
با ما همراه شويد تا با روشهاي طبيعي و خانگي درمان آفتاب سوختگي شديد آشنا شويد...
3 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
چطور ميتوانيم با پرخوري مقابله كنيم؟
بعضی وقتها عادات غذایی من اسرار آمیز است! مثلا هر وقت ناراحتم، هر وقت خسته ام، یا هر وقت روز...
2 دقیقه مطالعه
0