تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

نكات اساسي و مهم تغذيه اي در ماه رمضان

روزه‌داری و ماه مبارک رمضان زمان خوبی برای استراحت نسبی دستگاه گوارش است و از آن جایی‌که مدت زمان بی‌غذایی نسبتاً زیاد نیست توده‌های عضلانی دچار...

آشنايي با فوايد و مضرات آلو

آلو داراي انواع مختلفي است که تقريبا داراي خواص مشابهي هستند ولي آلو زرد يا طلايي داراي ارزش دارويي بيشتري است.با ما همراه شويد تا با خواص بي نظير و...

آشنايي با مضرات مصرف زولبيا و باميه

متخصصان توصیه می کنند روزه‌داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینی‌های طبیعی را...

چطور ميتوانيم با پرخوري مقابله كنيم؟

بعضی وقت‌ها عادات غذایی من اسرار آمیز است! مثلا هر وقت ناراحتم، هر وقت خسته ام، یا هر وقت روز بدی داشته‌ام احساس می‌کنم ناخوداگاه به سمت یخچال کشانده...