تناسب اندام
با نوشیدنیهای لاغر كننده آشنا شويد
اگر ميخواهيد در كوتاه ترين زمان ممكن لاغر شويد و به دنبال روشهاي مختلف هستيد با ما در 7 گنج...
1 دقیقه مطالعه
0
0
دستهبندی
تناسب اندام
518 مطلب
تناسب اندام
تناسب اندام
چرا برخي از افراد هر چقدر ميخورند چاق نميشوند؟؟؟
حتما شما هم در اطراف خود افرادي را ديده ايد كه علي رغم اينكه بيشتر از شما غذا ميخورند ولي...
4 دقیقه مطالعه
0
0
تغذيه سالم
چطور ميتوان يك ماهه به وزن دلخواه رسيد؟
بیشتر افراد علاقه دارند که به سرعت وزن خود را کم کنند، این کار در حالی که خیلی آسان نیست...
3 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
فوايد بي نظير طناب زدن براي بدن
طناب زدن، یکی از ساده ترین، آسان ترین و بی هزینه ترین ورزش هاست که هر زمان و هر جا...
1 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
فوايد بي نظير دوچرخه سواری بر كاهش وزن
وقتی به کم کردن وزن نگاه می کنیم ، خیلی کم پیش می آید که برنامه غذایی به طور دراز...
2 دقیقه مطالعه
0
1
تغذيه سالم
آيا نان چاق ميكند؟
نتایج حاکی از این پژوهش به تمام کسانی که دغدغهی اضافهوزن دارند اطمینان خاطر میدهد که نه تنها نان باعث...
2 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
اگر اينطور بخوابيد لاغر ميشويد !
محققان میگویند اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است، اما داشتن خواب...
1 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
با بهترين چربي سوزهاي طبيعي آشنا شويد
برخی مواد غذایی باعث سوزاندن چربیهای بدن میشوند که در اين مقاله از 7 گنج با آنها آشنا میشوید...
2 دقیقه مطالعه
0
0