تناسب اندام
اين عصرانه را بخوريد و لاغر شويد !
افزودن پروتئین به میانوعده عصرانه میتواند راهکار خوبی برای افرادی باشد که تلاش میکنند لاغر شوند...
2 دقیقه مطالعه
0
0
دستهبندی
تناسب اندام
518 مطلب
تناسب اندام
تناسب اندام
نوشیدنی هايي كه باعث زیبایی اندام و خوش فرم شدن شکم مي شوند
در این مقاله از 7 گنج ، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه...
4 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
استفاده دائم از تردمیل باعث چاقي مي شود !
استفاده غیراستاندارد از تردمیل در منازل ممکن است موجب پدید آوردن تغییراتی نامناسب در سیستم چربیهای بدن شود...
1 دقیقه مطالعه
0
0
تغذيه سالم
اين مواد غذايي باعث چاقي شكم مي شوند
بعضی از موادغذایی هستند که کارشان فقط چاق کردن ماست! درست در همان قسمتهایی که بیشترین استرس و خجالت را...
3 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
رازهاي مردم مدیترانه برای کاهش وزن و تناسب اندام
مردمان مدیترانه سبک خاصی در غذاخوردن دارند که باعث سلامتی ، طول عمر و تناسب اندام آنهاست ، این ترفندهای...
3 دقیقه مطالعه
0
0
تغذيه سالم
عادت هاي بدی که باعث چاقي مي شوند
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن...
1 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
با ادويه هاي لاغركننده آشنا شويد
اگر ميخواهيد بدون دردسر وزن كم كنيد و لاغر شويد با ما در 7 گنج همراه شويد و با ادويه...
3 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
يافته جديد محققان: ورزش تاثيري در كاهش وزن ندارد !!!
ورزش نقش اندکی در درمان چاقی یا کاهش وزن دارد و این "باور نادرست"، محصول "ماشین تبلیغاتی صنایع غذایی" است...
3 دقیقه مطالعه
0
0