تغذيه سالم
مصرف سالاد بدون سس ممنوع !!!
جالب است بدانید بر خلاف تصورتان مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی نیست و به گفته متخصصان تغذیه بعضی...
1 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,819 مطلب
تغذيه سالم
تغذيه سالم
چطور ید موجود در نمک را حفظ کنیم؟
جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در...
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
آیا مي توان با ورزش و كاهش وزن سايز سینه را کوچک كرد؟
آیا با ورزش کردن سینه کوچک می شود؟آیا استفاده از نوع سوتین خاصی به کوچک شدن سینه کمک می کند؟آیا...
3 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
آیا مصرف ماست باعث كاهش چربي هاي شكمي ميشود؟
همهی ما برای اینکه از شر انبوه چربیهای جمع شده در زیر شکممان که ظاهر خوبی هم ندارند خلاص شویم،...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
با فوايد شگفت انگيز پاپ كورن در سلامت بدن آشنا شويد!
آیا تصورش را هم میکردید که فرو بردن دستتان در کاسهای پر از پاپ كورن ممکن است برای سلامتی شما...
3 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام
شناخت متابوليسم بدن و راهكارهايي جهت افزايش سوختوساز بدن
متابولیسم چیست و تأثیر آن در زندگی ما چیست؟ اینها سؤالاتی هستند که در صورت پاسخ به آنها در زندگی...
8 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
با خوراکی هاي ضد درد و ضد التهاب آشنا شويد
درد یکی از حس های وحشتناکی است که باعث می شود رنج زیادی بکشیم. درد به شکل های مختلفی سراغمان...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
بستني كاكائويي نخوريد !
یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف بستنی کاکائویی مانع از جذب کلسیم بستنی میشود...
2 دقیقه مطالعه
0