تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

10 خوراکی برای افزایش چربی سوزی بدن

10 خوراکی برای افزایش چربی سوزی بدن شاید شما از قبل می دانستید که برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می کنند...

جلوگیری و درمان ایست قلبی

جلوگیری و درمان ایست قلبی اگر کسی دچار ایست قلبی شود ، سرعت عمل و حفظ آرامش لازم است ؛ زیرا احتمال انفارکتوس نیز وجود دارد . درمان : برقراری ضربان...

علائم و عوارض فشار خون

علائم و عوارض فشار خون عدم رعایت تنوع  در غذا ، خوردن غذا های فاسد و گاهی بر اثر چاقی ، وراثت ، زیاد خوردن غذا ، خرابی کلیه ها و کم شدن ویتامین ب و ث...

اسرار کاهش وزن

اسرار کاهش وزن توصیه ای که همیشه می شنویم – کمتر بخور و بیشتر حرکت کن – اما زمانی که به عمل می رسد دیگر زیاد کمک کننده نیست. مسلما می دانید که باید...

علایمی که خبر از چرب شدن کبد می دهند

علایمی که خبر از چرب شدن کبد می دهند هر موجود زنده از سلول‌هایی تشکیل شده است و هر سلول برای حیات و انجام وظایفش به موادی نیاز دارد. کبد یکی از...

10 فرمان کاربردی برای پیشگیری از سردرد

رعایت این راهکار ها می تواند تاحد زیادی از بروز سردرد جلوگیری کند. 10 فرمان کاربردی برای پیشگیری از سردرد سردرد یکی از شایع ترین مشکلات روزمره بشر...

نمک دریا سرطان زاست!!

نمک دریا سرطان زاست!! انواع ناخالصی‌های موجود در نمک دریا از جمله فلزات سنگین، سرطان‌زابودن آن را به اثبات می‌کند. مینا اسدی کارشناس تغذیه معاونت...

فرم دهی به باسن با 4 تمرین 10 دقیقه ای!!

فرم دهی به باسن با 4 تمرین 10 دقیقه ای!!   تمرینات ورزشی بسیاری برای فرم دهی به باسن وجود دارد. با ما همراه شوید تا با 4 تمرین موثر 10 دقیقه ای...