تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

10 توصیه ضد پیری

جلوگیری از پیر شدن با چند توصیه ضد پیری

از کرم های ضد چروک گرفته تا روش های مختلف جراحی ، چیزهایی هستند که با بالا رفتن سن طرفداران زیادی پیدا می کنند. مردم میل عجیبی برای پنهان کردن علائم...

ماسک صورت توت فرنگی

طرز تهیه ماسک صورت توت فرنگی

اگر می خواهید پوست تان روشن شود یا به دنبال راهی برای درمان جوش های صورت هستید، ماسک صورت توت فرنگی و ماست می تواند بسیار خوب و مفید باشد. به گفته...

دیر شام خوردن

آشنایی با عوارض دیر شام خوردن

غذا خوردن آداب و زمان خودش را دارد. اگر به موقع و درست انجام شود جدا از سیر کردن شما یه سلامت تان هم کمک می کند. متقابلا همین غذا خوردن اگر به درستی...

روابط جنسی مداوم

اهمیت داشتن روابط جنسی مداوم برای سلامت

آیا استرس دارید؟ آیا با مشکل کم خوابی یا اختلالات خواب مواجه هستید؟ می دانید که داشتن روابط جنسی روزانه می تواند در درمان برخی بیماری ها موثر باشد؟...

درمان پوست

روش های مراقبت و درمان پوست صورت

سعی کنید همواره زمانی را به خودتان و درمان پوست تان اختصاص دهید. آیا شما برنامه ای مداوم برای رسیدگی به صورت تان دارید؟ این کار باید به شما احساس...

خواص تغذیه ای جو دو سر و نان جو

خواص تغذیه ای جو دو سر و نان جو

جو دو سر یکی از غلات کامل است که عمدتا در شمال آمریکا و اروپا پرورش یافته و رشد می کند. جو دو سر یک منبع عالی از فیبرها به خصوص بتاکاروتن می باشند...