سبك زندگي

آشپزي و شيريني پزياسرار خانه داريانرژی مثبتدسرراهنماي خريدروانشناسیسفره آرايي و تزيين غذاشستشو، نظافت و لكه گيريموفقيت در زندگينكات مهم آشپزينگهداري مواد غذايينوشیدنی هاهنر در خانه

آموزش طرز تهیه آب گوجه و فلفل . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۵ دقیقه زمان پخت ۰ دقیقه مواد لازم برای 1 نفر نمک 1 قاشق چای...

آموزش طرز تهیه املت کبابی رژیمی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۱۵دقیقه زمان پخت ۱۵ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر اسفناج به مقدار...

آموزش طرز تهیه املت بادمجان بدون روغن(رژیمی) . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۴۰ دقیقه زمان پخت ۳۰ دقیقه مواد لازم برای 2 نفر...

آموزش طرز تهیه پن کیک سیب زمینی مغز دار(گیاهی) . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۲۰ دقیقه زمان پخت ۴۰ دقیقه مواد لازم برای 5 نفر...

آموزش طرز تهیه اسموتی کیوی با نعناع . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم برای 1 نفر برگ نعنا ریز شده 2 قاشق غذا خوری شربت لیمو یخ...

آموزش طرز تهیه کیک شکلاتی فوری (کم کالری) . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۱۵ دقیقه زمان پخت ۳۰ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر پودر...

آموزش طرز تهیه هلی پتکا یا هلی ترشه . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۳۰ دقیقه زمان پخت ۳۰ دقیقه مواد لازم برای 2 نفر آلوچه ترش...

آموزش طرز تهیه بادام هندی بو داده فلفلی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان تهیه ۵ دقیقه زمان پخت ۵ دقیقه مواد لازم برای 4 نفر بادام...