سبك زندگي

آشپزي و شيريني پزياسرار خانه داريانرژی مثبتدسرراهنماي خريدروانشناسیسفره آرايي و تزيين غذاشستشو، نظافت و لكه گيريموفقيت در زندگينكات مهم آشپزينگهداري مواد غذايينوشیدنی هاهنر در خانه

برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال پرخوری، خوردن آگاهانه بسیار دشوار است و افکار آنها در مورد غذا، وزن بدن و غذا خوردن تقریباً ثابت است: آیا من بیش...

چه یک فرد اجتماعی باشید و چه یک فرد خجالتی، در هر صورت انسان هستید و بنابراین برای ارتباط با دیگران آماده شده اید. پس از گذشت یک سال از فاصله گذاری...

1. در شب لباس های روشن و منعکس کننده نور بپوشید. هنگامی که می خواهید در تاریکی شب بیرون بروید، این امر ضروری است که اگر لباسی با رنگ روشن دارید،...

طبق تحقیقات، دو سوم از ما حداقل یک رویداد نامطلوب یا ترومای دوران کودکی را تجربه کرده‌ ایم. آیا می دانستید که این موارد از آسیب های دوران کودکی...

روسانا یک درمانگر ازدواج و خانواده است. او در آرزوی ایجاد انگیزه، الهام بخشیدن و بیدار کردن بهترین خود شماست! این مقاله را درباره دوست داشتن از زبان...

هیچ خانواده ای کامل نیست! همه خانواده ها بالاخره سطحی از اختلال را تجربه می کنند. با این حال، اکثر آنها با وجود مسائل ریز و درشت، همه چیز را به خوبی...

همانطور که همه ما شنیده ایم “زمان سرمایه است”. در حالی که زمان ارزشمند است، به نظر نمی رسد چیزی باشد که بتوانیم آن را درست درک کنیم و...

آیا احساس می کنید که برای انجام هیچ کاری زمان کافی ندارید؟ آیا شما واقعاً تسلط بر زمان و کنترلی بر آن ندارید؟ ما کنترلی بر سرعت گذر زمان نداریم. به...