نویسنده سارا

ماست یکی از محبوب ترین محصولات لبنی تخمیر شده در دنیا است که با اضافه کردن باکتری های زنده به شیر ساخته می شود. این ماده غذایی در طول تاریخ بارها به عنوان یک...

اگر مثل خیلی های دیگر بخش مهمی از زندگی را تمایلات جنسی و توانایی تان در این زمنیه می دانید، قطعا کاهش میل جنسی شما را وحشت زده می کند. اما در صورتی که همیشه...

آیا کازئین توانسته است خود را به بخشی از برنامه تغذیه تان تبدیل کند؟ اگر علاقه مند به از دست دادن چربی و افزایش توده عضلانی خود هستید، باید کازئین را به بخشی...

انجیر معمولی یک گونه از گیاهان گلدار خانواده Moraceae می باشد که با نام انجیر معمولی یا همان انجیر شناخته می شود. انجیر یک گیاه بومی است و مربوط به آسیای غربی...

یکی از قدیمی ترین غلات مورد استفاده مردم برنج است که گفته می شود حداقل برای 5000 سال بین مردم کاربرد داشته و استفاده شده است. برنج غذای اصلی بیش از نیمی از...

اگر شکم تان مدام از شما طلب غذا دارد و همیشه احساس گرسنگی دارید ممکن است دلیل آن یکی از سه اشتباه زیر باشد. در ادامه این مقاله با 7گنج همراه باشید تا اشتباهات...

آموزه های غلط و اشتباهات مفهومی وجود دارد که می تواند به جای کمک به شما برای بالا بردن متابولیسم برعکس باعث کند شدن متابولیسم تان شود. در ادامه با 7گنج همراه...

بالا رفتن سن ، وضعیت سلامتی، احساسات درونی شما و موارد دیگر می تواند موجب شود گاهی حس کنید که در زندگی جنسی دچار رکود و فروکش شده اید.  گاهی مصرف مکمل های جنسی...