ما صبح تا شب تحت بمباران اطلاعات هستیم. سر و صدای زیادی از تلویزیون، رسانه های اجتماعی، رادیو و حتی اینترنت به گوش می رسد که اغلب از فعالیت های آرام تر که...
مطالب پیشنهادی
برچسب بهبود حافظه
تغذيه سالم • خواص مواد غذايي • سلامت
لوتئین بهترین محافظ حافظه – برای بهتر شدن حافظه تان این پروتئین را مصرف کنید
2 دقیقه مطالعه
لوتئین محافظ حافظه دانشگاه ایلینوی در سال 2010 طی تحقیقاتی که توسط سازمان ملی بهداشت انجام داد اثبات کرد که لوتئین اثرات ضدالتهابی موثری در بدن دارد. همچنین می...
خواص مواد غذايي • سلامت • سلامت جسمي
تاثير چشمگير کاکائو بر بهبود حافظه و پيشگيري از آلزايمر
2 دقیقه مطالعه
دانشمندان معتقدند که فلاوانوئید، یک آنتی اکسیدان در کاکائو، می تواند در دهه شصت حافظه را بهبود بخشد و حافظه آنها مثل زمان 30 یا 40 سالگی می شود...
مطالعات نشان دادهاند ورزش قلبی- عروقی حتی در حد متوسط و به مدت یک سال میتواند ساختار مغز را افزایش دهد و پیری را به تعویق بیندازد...
آخرین دیدگاهها