تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

دسته بندی روانشناسي و سلامت روان

چطور خشم خود را کنترل کنیم؟

بدانید که کنترل بد عصبانیت نه تنها موجب ناراحتی اطرافیان‌تان می‌شود بلکه می‌تواند سلامت شما و روابط کاری‌تان و ارتباطات‌تان را هم به خطر بیندازد...

زنان چاق افسرده تر اند…

بر اساس مطالعه روان پزشکی که روی ۲۰۳ زنان چاق بین سنین ۴۰ تا ۶۵ سال به مدت یکسال انجام شد زنانی که وزن مناسبی دارند یا وزنشان کاهش یافته است کمتر از...