تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

روانشناسي و سلامت روان

7 راهکار موثر برای درمان استرس و اضطراب

استرس از حالت‌های جدانشدنی زندگی روزمره محسوب می‌شود؛ همه افراد در هر سنی به دلیل چالش‌های بزرگ و کوچک دچار اضطراب می‌شوند. در اصل استرس پاسخ طبیعی...

بیگانه هراسی

بیگانه هراسی یا زینوفوبیا چیست

بیگانه هراسی یک ترس مداوم و شدید از غریبه ها است. ترس از غریبه ها یک فوبی خاص است که نوعی اختلال اضطرابی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی،...