خانه » سلامت » خواص مواد غذايي

خواص و مضرات تخم شربتی

تخم‌شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان كوهي است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب‌دار) به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود و پس از جذب آب...

تبلیغات

دسته بندیخواص مواد غذايي

راهنمای مصرف و خواص کلسیم

راهنمای مصرف و خواص کلسیم

کلسیم یک ماده معدنی است که به خوبی شناخته شده و در سلامتی استخوان ها نقش موثری دارد. این ماده همچنین در حفظ ریتم قلب و عملکرد بهتر ماهیچه ها کمک...

خواص تغذیه ای و بهداشتی سویا

خواص سویا

سویا نوعی حبوبات بومی آسیا می باشد. می توان آن را جزئی از رژیم غذایی آسیایی دانست که به مدت هزاران سال است که استفاده می شود. سویا عمدتا در آسیا رشد...

اسفناج

ارزش غذایی و خواص اسفناج

اسفناج یک سبزی با برگ سبز است. این گیاه عضوی از خانواده گل تاج خروس بوده و به چغندر و کوینولا مربوط می شود. سرچشمه این گیاه ایران است اما هم اکنون...

هندوانه

خواص و مزایای هندوانه

هندوانه یک میوه بزرگ و آبدار و معمولا شیرین است. منشا آن از آفریقای جنوبی است. این خوراکی خوشمزه، یک میوه با مقدار زیادی آب و مواد مغذی است که کالری...

آب لیمو، خواص و مزایای آن

آب لیمو، خواص و مزایای آن

ادعا می شود که آب لیمو خواص درمانی و کاهش وزن دارد. در واقع افراد مشهور زیادی قسم می خورند که حتی رژیم غذایی خود را کاملا برپایه لیمو قرار داده اند...