خانه » سلامت » بارداري و زايمان » در بارداری این غذاها را بخورید تا فرزندی زیبا به دنیا آورید

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

بارداري و زايمان سلامت

در بارداری این غذاها را بخورید تا فرزندی زیبا به دنیا آورید

اگر ميخواهيد فرزنذ زيبايي به دنيا بياوريد با ما همراه باشيد و با خوراكي هايي كه مصرفشان قبل از بارداري و در طول دوره بارداري موجب زيبايي جنين مي شود، آشنا شويد...

اگر میخواهید فرزنذ زیبایی به دنیا بیاورید با ما همراه باشید و با خوراکی هایی که مصرفشان قبل از بارداری و در طول دوره بارداری موجب زیبایی جنین می شود، آشنا شوید…

بارداری- 7ganj.ir

  • مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه برای نکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‎دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد.
  • مصرف آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
  • سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
  • همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
  • مصرف لوبیا و به عادت ماهانه را مرتب و از سقط جنین جلوگیری میکند.
  • اگر می‎خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‎شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.
  • مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می‎نماید.
  • خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
  • خوردن عسل به زنان باردار توصیه می‌شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
  • شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیر ده توصیه می‌شود.
  • به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
  • اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید.دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- نعناع.

مواد غذایی که نباید در دوره بارداری مصرف شود:

  • مصرف آویشن،پونه و بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می‎شود.
  • کسانی که غذای تند می‎خورند مبتلا به لک‌های صورت می‎شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
  • چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می‎گردد.

اصول تغذیه‎ای که مرد برای زیبایی نوزاد باید رعایت کند:

  • خوردن انار شیرین آب منی مرد را زیاد می‌کند و فرزند او را زیبا میکند.
  • حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از میوه‌های گلابی، به ، انارشیرین، سیب درختی را میل کند.
  • معجون شیر گردو و خرما تاثیر زیادی روی زیبایی فرزند دارد و هم چنین مغز بادام و مغز بو داده، تخمه‎ی خربزه نیز قوای جنسی مرد را تقویت داده و در زیبایی فرزند موثر است.

گردآوری شده توسط گروه هفت گنج- اختصاصی ۷ گنج

www.7ganj.ir

*** کپی برداری بدون لینک فعال به ۷ گنج مجاز نمی باشد.

loading...
کانال تلگرام هفت گنج

۴ دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

  • خانم های باردار توجه داشته باشند که مصرف گیاهانی مانند رازیانه زرشک احتمال سقط را افزایش خواهند داد

  • شما یه جا نوشتین زرشک و نعنا باعث سقط جنین میشه یه جای دیگه نوشتین دوست کبد و باعث زیبایی. جنین:-/ کدومش بالاخره درسته؟!!!!!

  • ببخشیدا
    شما این مطالبو دقیقا از کتاب راز کامیابی دکتر خدادادی کپی برداری کردید بعدش نوشتیدگرداوری ۷ گنج و…. وکپی برداری و…..
    باید میبنوشتید مرجع این مطالب کتاب دکتر خدادادی هستش